*दौड़ना या चलना आपके लिए क्या ज्यादा फायदेमंद है? डॉ अर्चिता महाजन* *तेजी से वजन कम करना और स्टेमिना बढ़ाना है, तो दौड़ना चुनें। यदि आपका लक्ष्य कुल स्वास्थ्य में सुधार, जोड़ों की सुरक्षा, और लंबे समय तक निरंतरता है, तो चलना सबसे अच्छा है।* डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रीशन…

#लश्कर-ए-तैयबा के सह-संस्थापक #आमिर_हमज़ा को #लाहौर में अज्ञात हमलावरों ने गोली मार दी, जो एक साल से भी कम समय में उन पर दूसरा जानलेवा हमला है। 67 वर्षीय, जिन्हें वैश्विक आतंकवादी घोषित किया गया है, पर उस समय हमला किया गया जब वह एक पाकिस्तानी जज के साथ टीवी स्टेशन के…